{"product_id":"пилатес-for-dummies","title":"Пилатес for Dummies - Ели Харман","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eПилатес for Dummies - Ели Харман е практично въведение в пилатеса за начинаещи и за всеки, който иска да започне ефективни, безопасни домашни тренировки. Това българско издание предоставя ясно обяснени стъпки и съвети за постепенно усъвършенстване на техника и форма.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Ели Харман\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздател\u003c\/b\u003e: Алекс Софт\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Български\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина на издаване\u003c\/b\u003e: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКорица\u003c\/b\u003e: Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Много добро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eНиво\u003c\/b\u003e: За начинаещи\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат за домашна употреба\u003c\/b\u003e: Подходяща за редовни пилатес тренировки у дома без допълнително оборудване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eКатегория\u003c\/b\u003e: Медия → Книги (Пилатес, фитнес за дома)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eТози опростен и ориентиран към практиката наръчник превежда сложните принципи на пилатеса в конкретни упражнения, които могат да се изпълняват вкъщи. Читателят получава ясно обяснение на основните концепции, подходи за дишане и техники за контрол на движението, както и модификации, които правят пилатес подходящ за различни нива на подготовка и физически условия.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57355931779420,"sku":"15999801","price":9.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/pilates-for-dummies-eli-harman-knigi-406.webp?v=1778793330","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d0%bf%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%81-for-dummies","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}