Победете остеопорозата - Д-р Светлана Ангелова

Победете остеопорозата е практично ръководство от д-р Светлана Ангелова за поддържане на здрави кости. Подходящо за хора с риск от остеопороза и за всеки, който търси конкретни стъпки за превенция и управление на състоянието.

• Автор: Д-р Светлана Ангелова — експерт с клиничен опит в профилактиката и лечението на заболявания на костите.
• Издателство: Хомо Футурус
• Език: Български
• Година на издание: 2002
• Страници: 120
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Целева аудитория: Хора с риск от остеопороза и читатели, търсещи конкретни насоки за подобряване на костното здраве
• Основни теми: превенция на остеопорозата чрез хранителни насоки, физическа активност и промени в начина на живот; практични стъпки, подходящи за домашна употреба
• Уникално предимство: авторски подход на български лекар с клинична практика, адаптиран към местните условия и здравна система

Тази книга ви дава ясни, приложими насоки за подобряване на костното здраве и намаляване на риска от фрактури. Чрез съчетаване на хранене, упражнения и начина на живот, тя помага да се създаде устойчив дневен режим за превенция на остеопорозата. Въпреки че представлява само един източник за информация, застъпва проверени принципи, които читателят може да обсъди с личния лекар. Като част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет, това издание на Хомо Футурус е ценна находка за колекционери и читатели, търсещи конкретна и уважавана перспектива по темата. Не замества медицинска консултация.