Погледни отново: Стратегии за преодоляване на трудностите - Демиан Букай

Погледни отново: Стратегии за преодоляване на трудностите на Демиан Букай е практично ръководство за личностно развитие, насочено към читатели, които искат конкретни стъпки за справяне с предизвикателствата. Изданието в български превод на Хермес (2015) с мека корица и 216 страници идва чрез доверен Антикварен магазин - Катя Маркет, като предлага добре запазено издание за ценители на психологията и науката за поведение.

• Автор: Демиан Букай
• Издател: Хермес
• Език: Български
• Корица: Мека
• Година на издаване: 2015
• Брой страници: 216
• Състояние: Отлично
• Жанр/Тематика: Психология, Наука, Лична трансформация
• Целева аудитория: Читатели на личностно развитие, психология и самопомощ

Тази книга ви дава стъпка по стъпка подходи за преосмисляне на трудностите и преформулиране на предизвикателствата като възможности за растеж. Чрез конкретни техники за управление на мислите и емоциите, читателят ще развие по-голяма устойчивост и увереност в преследване на цели, дори когато обстоятелствата са трудни. Форматирана за лесно четене, книгата е подходяща за дневник-промени и практически упражнения, които можете да приложите веднага в ежедневието – работа, учене, взаимоотношения. Подходяща е за читатели на психология и наука, които търсят дълбоки, но практични идеи, пренесени на български език.