Прегърни щастието! - Моника Василева

Прегърни щастието! е вдъхновяващо пътешествие в психологията на благополучието, предназначено за читатели, които искат да разберат науката зад щастието и да приложат практични стратегии в ежедневието. Книгата съчетава научно обоснован подход с достъпен разказ, подходящ за любители на психологията, науката и самопомощта.

• Автор: Моника Василева
• Издател: AMG Publishing
• Формат: Твърда корица
• Език: Български
• Година на издаване: 2023
• Страници: 247
• Състояние: Отлично
• Жанр / Тематика: Психология и Наука за благосъстоянието

Прегърни щастието! предлага практически подход към повишаване на благосъствието чрез конкретни упражнения и техники за промяна на навиците. Читателите ще разберат как мозъкът обработва емоциите и как да реагират по-здравословно на предизвикателствата на ежедневието. В книгата са включени реални примери и стъпкови подходи за приложение в дома, на работа и във взаимоотношенията, което прави теорията приложима в реалния живот. Това издание е подходящо за читатели на психология и наука, както и за всеки, който търси основана на доказателства перспектива за щастие и устойчиви навици. Изданието е налично чрез Антикварен магазин - Катя Маркет, известен с подбрани ценни издания и грижа за автентичността.