Прощавам (си) - Айлин Коен

Прощавам (си) е психологическа книга на Айлин Коен, посветена на прошката към себе си и към другите. Това българско издание от AVA Books предлага практически стъпки за емоционално освобождение и по-здрави връзки.

• Автор: Айлин Коен
• Издателство: AVA Books
• Корица: Меки
• Език: Български
• Година на издаване: 2023
• Страници: 188
• Тип носител: Печатна книга
• Категория: Психология, Прощаване, Саморазвитие
• Произход: София
• Състояние: Отлично
• Упражнения: Включва практични упражнения за прошка и саморазбиране

Книгата отваря перспектива за това как прошката може да промени начина, по който мислим за вина, винаги и винаги в динамиките ни с другите. Читателите ще намерят конкретни упражнения и насоки за практическо приложение, които подпомагат саморазпознаването, състраданието към себе си и по-здрав подход към взаимоотношенията. Подходяща за самостоятелно ползване и за дискусии в читателски кръгове или дуални сесии за развитие на емоционална устойчивост.