Пълно оздравяване и подмладяване чрез дишане - Юрий Вилунас

Пълно оздравяване и подмладяване чрез дишане е практически наръчник за естествено възстановяване и повишаване на жизнеността, предназначен за всеки, който търси здравословни техники за ежедневието. Българското издание на Юрий Вилунас предлага ясни, приложими методи за подобряване на самочувствието и тонуса чрез контролиран дъх.

• Автор: Юрий Вилунас
• Издател: Хомо футурус
• Език: Български
• Година: 2000
• Страници: 133
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично

Книгата превежда читателя през конкретни дихателни техники и ежедневни сценарии, които може да внедрите веднага: сутрешни ритуали за повече енергия, дълбоко отпускане през вечер и по-добра концентрация през деня. Тя е особено подходяща за домашна употреба, лесно се вписва във ваша лична рутина и може да подпомогне общото усещане за здраве и благосъстояние. За колекционери и почитатели на антикварни книги това издание от 2000 г. в мека корица добавя стойност към всяка библиотека за здраве и самоподобрение.