{"product_id":"режимът-кн-2-еволюция-2643","title":"Режимът. Кн. 2 — Еволюция - Ваня Шипочлиева, Атанас Узунов","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eРежимът. Кн. 2 — Еволюция е продължение на вдъхновяващата поредица за здравословен живот, която превръща битовите промени в устойчив навик. Ако искате реална прогресия в здравето, физическата форма и начинът на хранене, този том предлага конкретни, приложими стъпки, изградени върху опита от предходните части и реални резултати.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eАвтори:\u003c\/strong\u003e Ваня Шипочлиева и Атанас Узунов — дуо с ясно виждане за връзката между здравето, фитнеса и храненето.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eИздател и формат:\u003c\/strong\u003e издател \u003cem\u003eКота\u003c\/em\u003e, мека подвързия, 152 страници, издание 2023 г., език: български.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСъстояние и уникалност:\u003c\/strong\u003e отлично запазено копие от серията \u003cem\u003e„Режимът“\u003c\/em\u003e, продължение, което разгръща наратив за еволюция на личния режим.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eИдентификационни детайли:\u003c\/strong\u003e код на артикула 2643, произход: Стара Загора, продавано чрез Антикварен магазин - Нешев Колекшън.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗащо този том е различен и какво му придава стойност\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eУстойчива еволюция на режим: не просто краткосрочна диета, а развита рамка за дългосрочно здраве, която може да се настройва според вашите цели и начин на живот.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКомбинация от здраве, хранене и фитнес: практически насоки, които връщат фокуса към балансирано хранене и активност без лишения и крайности.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eРеален подход към мотивацията: стъпки за поддържане на темпото, проследяване на прогрес и адаптиране според енергийните нива и ангажиментите през седмицата.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eТон и език, пригодени за читатели на български език: ясно обяснение на концепции, без излишна теория, която да пречи на действие.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКой ще се възползва най-много\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eЧитатели, които са успели да започнат промени с първата част и търсят следващ етап в развитието на своя режим.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eХора, насочени към здравословно хранене и практични фитнес планове, които могат да се приложат в домашни условия или в малък спортен пакет.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЛюбопитни към българската литература за здраве, които ценят добре поддържани издания в колекцията си от издателя \u003cem\u003eКота\u003c\/em\u003e и тиражите на Антикварен магазин - Нешев Колекшън.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКакво ще намерите на страниците\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eСтруктурирани насоки за постепенно адаптиране към нов режим на хранене и двигателна активност, които не претоварват организма.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПрактически подходи за интегриране на здравословни навици в натоварен график — работа, семейство, свободно време.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъвети за измерване на резултатите и корекции, основани на лично усещане и базисни показатели.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКонтекстуални проявления на „Еволюция“ в ежедневието: как да се справяте със времето за готвене, как да избирате хранителни продукти и как да изградите ежеседмичен план.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eИзданието идва с надеждното нотариално качество на Нешев Колекшън и предлага усещане за антикварна стойност в отлично състояние. Това не е просто книга за режим: това е инструмент за трансформация, който събира дългосрочни резултати с любов към детайлите и практичността на всеки ден.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57641275588956,"sku":"301305261556","price":8.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/rezim-t-kn-2-evolucia-vana-sipoclieva-atanas-uzunov-kniga-234.webp?v=1779070456","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc%d1%8a%d1%82-%d0%ba%d0%bd-2-%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d1%8f-2643","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}