Рефлексология: Лесни техники за лечение, преодоляване на стреса и за добро здравословно състояние - Розалин Оксенфорд

Рефлексология: Лесни техники за лечение, преодоляване на стреса и за добро здравословно състояние е практично ръководство за всеки, който търси естествени средства за благосъстояние. Това българско издание от 2000 г. на автор Розалин Оксенфорд предлага лесни за приложение техники и кратки стъпки за самостоятелна грижа в домашни conditions, налично чрез Антикварен магазин - Катя Маркет.

• Издание и формат: Твърда корица, компактно оформление, подходящо за домашна употреба и за подарък.
• Език и година на издаване: Български, 2000 г., 60 страници.
• Автор и издател: Розалин Оксенфорд — Хомо Футурус.
• Съдържание: Лесно приложими техники за рефлексология на крака и ръце с ясно обяснени стъпки.
• Състояние: Отлично състояние, идеално за колекция или редовна домашна употреба.

Тази компактна справка ви дава конкретни, практически насоки за въвеждане на рефлексология в ежедневието. Можете да създадете кратка рутина след работа за отпускане на напрежението, да използвате точкови техники за подобряване на общото усещане за благополучие и да изградите по-управляем дневен ритъм. Форматът на ръководството е подходящ за начинаещи и за хора, които търсят достъпни, естествени подходи за поддържане на здравословно състояние без сложни оборудвания.