Самомасаж - Иванка Кирова

Самомасаж от Иванка Кирова е практично ръководство за домашно здраве, насочено към хора, търсещи естествени техники за облекчаване на напрежението. Осигурено в антикварно издание от 1983 г., то предлага ясни стъпки за самостоятелен масаж.

• Автор: Иванка Кирова
• Издател: ПУ "Комплексни услуги"
• Език: Български
• Година на издаване: 1983
• Страници: 128
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия → Книги
• Тип издание: Антикварна книга

Книгата предлага конкретни, лесно изпълними техники за самомасаж, подходящи за ежедневна употреба в домашни условия. Читателят може да започне веднага с кратки сесии от 5–15 минути, които помагат за облекчаване на мускулно напрежение, подобряване на кръвообращението и общо благосъстояние. Текстът е структуриран ясно, което превръща книгата в полезен справочник както за начинаещи, така и за читатели, които ценят класическо знание от миналото. Прекрасно попълване за лична библиотека или като подарък за човек, който се интересува от здравословни, домашни практики. Този том се предлага от Антикварен магазин - Катя Маркет, който се гордее с подбрани антикварни книги с характер и дълбочина.