{"product_id":"силата-на-навиците-1346","title":"Силата на навиците - Чарлс Дюиг","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eСилата на навиците е задълбочено изследване на това как работят нашите навици и как можем съзнателно да ги променим в посока на по-добри резултати. Авторът Чарлс Дюиг представя ясно и практично психологическо обяснение на навикните цикли и превръща теоретичните открития в конкретни стъпки, които всеки може да приложи в ежедневието си, в бизнеса или в обучението си.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eЗащо този том е различен\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eНаучно обоснована рамка\u003c\/strong\u003e за формирането на навиците: сигнал–рутина–награда и как мозъкът ни използва навиците, за да спести мисловна енергия.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПреминаване от идея към действие\u003c\/strong\u003e: книгата не остава на концепциите, а трансформира теориите в практични техники за идентифициране и промяна на навиците.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКохерентна структура\u003c\/strong\u003e с реални примери от живота и бизнеса, които онагледяват как промяна в един навик може да промени цялата система на поведение.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eФокус върху keystone навици\u003c\/strong\u003e и тяхното двойно въздействие върху здравето, продуктивността и междуличностните отношения.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eКакво ще научите\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eКакво представлява навикът и защо е толкова устойчив на промяна, дори когато се опитвате да го премахнете.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКак да идентифицирате трите елемента на навика за вашите поведенчески модели: сигнал, рутина и награда.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКак да изградите и прилагане на keystone навици за дълготрайна промяна в здравето, храненето, учебния процес и работата в екип.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКак да използвате провокиращи трикове и микро-измерими стъпки, за да направите промяната сигурна и устойчиво следваща.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКак да налагате системни промени в организации чрез изменения в ежедневните навици на отдели и лидери.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eКой ще се възползва най-много\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eЛица, които искат да подобрят личната си продуктивност, здравето и обучението си чрез конкретна промяна на навиците.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЛидери и екипи, които търсят емпирично базиран подход към поведенческите промени в организацията.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтуденти, родители и професионалисти, които искат да разберат как навиците влияят на резултатите и как да ги управляват.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eИздание на български език, публикувано от Хермес през 2011 година. Мека корица, 366 страници, язык: Български. В отлично състояние, сarl артлик номер 1346. Произход: Български. Продуктът е част от каталога на Антикварен магазин - Катя Маркет, известен с грижата за автентичността и доброто състояние на книгите.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eПрактически примери и сценарии за използване\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eПерсонално: как да превърнете закуската в навик, който поддържа енергията през деня, без да увеличавате калориите неверни подходи.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПрофесионално: как малки промени в рутината на работното място могат да подобрят ефективността на целия екип и да натоварят най-рисковите процеси\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЗдравословно: как да замените вредните навици с устойчиви подобрения и да закрепите новата рутина чрез позитивно възнаграждение.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eОбразователно: как да изградите учебна навика, който води до повече време за учене и по-добри резултати без изтощение.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eДетайли за продукта\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Чарлс Дюиг\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗаглавие на оригинала:\u003c\/strong\u003e Силата на навиците\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздател:\u003c\/strong\u003e Хермес\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЕзик:\u003c\/strong\u003e Български\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГодина на издание:\u003c\/strong\u003e 2011\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраници:\u003c\/strong\u003e 366\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eФормат:\u003c\/strong\u003e Мека корица\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъстояние:\u003c\/strong\u003e Отлично\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПроизход:\u003c\/strong\u003e Български\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНомер на артикула:\u003c\/strong\u003e 1346\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКатегория:\u003c\/strong\u003e Медии \u0026gt; Книги \u0026gt; Печатни книги\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПродавач:\u003c\/strong\u003e Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57683117539676,"sku":"06812 61393","price":6.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/silata-na-navicite-carls-duig-kniga-753.webp?v=1779186219","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%82%d0%b5-1346","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}