Слушай своето тяло - твоя най-голям приятел на Земята - Лиз Бурбо

Слушай своето тяло - твоя най-голям приятел на Земята. Тази книга на Лиз Бурбо е ръководство за саморазбиране чрез езика на телесните сигнали и емоциите, предназначено за читатели, които търсят приложна психология и самопознание.

• Автор: Лиз Бурбо – водеща фигура в приложната психология и себепознаването.
• Издателство: ЛИК; Година на издание: 2007; Език: Български.
• Формат: Меки корици; Брой страници: 219; Произход: София; Състояние: Отлично.
• Жанр/Тематика: Приложна психология, Психология, Самопознание.
• Сфера на полза: Инструменти за осъзнаване на тяло–емоции връзката и практики за личностно развитие.
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет — доверено име в покупко‑продажбата на ценни издания.

Тази книга помага да разпознавате как телесните сигнали отразяват емоциите и моделите във вашето поведение. Лиз Бурбо предлага конкретни, практични стъпки за осъзнаване, изразяване на граници и освобождаване от повторяеми блокажи. Приложната психология и реальные примери в текста дават инструменти за ежедневна работа върху себе си — в отношения, кариера и здравето. Подходяща е за всеки, който иска по-дълбоко самопознание и по‑ясно тълкуване на връзката между духа, емоциите и тялото.