Тибетското изкуство на позитивното мислене - Кристофър Хансард

Тибетското изкуство на позитивното мислене представлява практичен път към по-спокоен ум и по-устойчив оптимизъм, обогатен с духовна традиция. Това българско издание е за читатели на езотерика и духовни учения,които търсят конкретни техники за подобряване на ежедневното мислене.

• Автор: Кристофър Хансард
• Издател: ИК Хермес
• Година: 2006
• Език: Български
• Страници: 318
• Корицa: Мека
• Жанр: Езотерика и духовни учения
• Състояние: Отлично
• Произход: Български

Тази книга предлага конкретни техники за превръщане на негативните мисловни модели в осъзнато, позитивно мислене. Читателите могат да приложат тибетски принципи към ежедневието си чрез практики за внимателност, визуализации и кратки дневни упражнения, които намаляват стреса и подобряват устойчивостта към предизвикателствата. Подходяща както за начинаещи, така и за тези, които вече работят върху духовното си развитие, книгата предоставя яснота, стъпка по стъпка и реални резултати.