Трайно отслабване - Джей Джей Смит

Трайно отслабване е практично ръководство за устойчиво управление на теглото, предназначено за български читатели, търсещи реални и дълготрайни резултати. Авторът Джей Джей Смит предлага подход, който се вписва в натоварен живот и ежедневни навици.

• Автор: Джей Джей Смит
• Издателство: СофтПрес
• Език: Български
• Корица: Мека
• Година на издание: 2018
• Страници: 335
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Тип издание: Печатно издание
• Категория: Медиа > Книги
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата помага на читателя да изгради дългосрочни здравословни навици чрез ясно структурирани стъпки и практични съвети за хранене, движение и ежедневна рутина. Тя адаптира науката към българския контекст, прави съдържанието достъпно и приложимо дори при натоварен график. Форматът с 335 страници позволява обстойно запознаване с темата и служи като дългосрочно референтно ръководство. Изданието е в отлично състояние и е подходящо за колекционери и ценители на качествени книги от Антикварен магазин - Катя Маркет.