Тренинг уверености в межличностных отношениях - Владимир Ромек

Практично ръководство на руски език за изграждане на увереност в междуличностните отношения. То е насочено към читатели, които искат да подобрят комуникацията си, да поставят здрави граници и да се справят по-уверено в различни социални ситуации.

• Автор: Владимир Ромек
• Издател: Речь - Санкт-Петербург
• Език: Руски
• Издание: 2005
• Страници: 174
• Корица: Мека
• Жанр: Психология, Саморазвитие
• Състояние: Отлично
• Формат: Мека корица, 174 страници
• Уникални характеристики: Практически подход с упражнения за асертивност и ефективна комуникация

Тази книга ви помага да преодолеете неувереността и да развиете конкретни умения за междуличностно общуване. Ще научите как ясно да изразявате гледната си точка, как да поставяте здрави граници без вина и как да се справяте с конфликтни ситуации по конструктивен начин. Практическите техники включват активното слушане, формулиране на ясни искания и ефективно „отказване“ без обида, които можете да приложите веднага в работа, във връзки и в ежедневието. Ако търсите реални резултати—по-уверени разговори, по-добри взаимоотношения и по-ясно самоопределение—това издание предлага систематичен подход и конкретни примери за реални ситуации.