Трите пътеки към щастието - Рут Клайдсдейл

Трите пътеки към щастието е книга за самопознание и психология, която разглежда трите различни подхода към благосъстоянието и предлага начин да ги приложите в ежедневието. Това българско издание от Антикварен магазин - Катя Маркет се фокусира върху практични идеи за читатели, търсещи реалистично подобрение на качеството на живота.

• Автор: Рут Клайдсдейл
• Издател: AMG Publishing
• Език: Български
• Година на издаване: 2012
• Корица: Мека
• Брой страници: 232
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Тематика: Наука и психология за щастието
• Тип издание: Печатно издание

Книгата предлага практични стъпки за въвеждане на трите пътеки към щастието в ежедневието — от изграждането на устойчиви навици и промяна на мисловни шаблони до подобряване на взаимоотношенията и управлението на стреса. Читателите ще получат ясна рамка за самоосъзнаване и конкретни идеи за прилагане в дома, на работа и в учебната среда. Това е полезно четиво за всеки, който иска да разбере как психологическите принципи могат да повлияят положително на ежедневието и да даде конкретен тласък към по-стойностен живот.