Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън

Тънкото изкуство да не ти пука е бестселър на Марк Менсън, който задава здравословни насоки за ценности и фокус в живота. Това българско издание от Хермес (2021) е идеално за читатели, търсещи по-ясни граници и по-малко безпокойство, налично чрез Антикварен магазин - Катя Маркет.

• Автор: Марк Менсън
• Издателство и година: Хермес, 2021
• Език: Български
• Формат: Мека подвързия
• Страници: 222
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия > Книги; Жанр: Наука и Психология

Книгата помага да намалите тревожността, да се фокусирате върху мислите и действията, които можете реално да контролирате, и да изградите здравословни граници. Менсън предлага практичен, директен стил и истории, които илюстрират как да изберете ценности, да приемете ограниченията на живота и да поемете лична отговорност за реакциите си. Това не е чуждо за ежедневието: повече яснота в решенията, по-малко безцельно притеснение и по-смислен подход към връзките и работата.