Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни - Лиляна Куманова - Лиляна Куманова (Линда Кейц)

Удоволствието да гладуваш от 1 до 3 дни е практично ръководство за краткосрочно гладуване, насочено към хора, които търсят здравословно прочистване, отслабване и вътрешна дисциплина. Този формат на Лиляна Куманова (известна като Линда Кейц) предлага ясно насочени идеи за промяна към по-устойчив начин на живот.

• Автор: Лиляна Куманова (Линда Кейц)
• Издателство: Здраве и щастие
• Жанр/Тематика: здраве, гладуване, отслабване, прочистване
• Език: Български
• Година: 2018
• Страници: 220 (меки корици)
• Корица: Меки
• Тип издание: Печатно издание
• Състояние: Отлично
• Произход: София
• Доставчик/Продавец: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата привлича читателя с реалистичен подход към краткосрочното гладуване и злоупотреба с диети, предлагайки практически стъпки за 1–3 дни гладуване, насочени към отслабване, прочистване и развитие на воля. Тя е полезна за Anyone, който търси конкретни насоки, безопасно поведение и начин да интегрира гладуването в ежедневието си без излишен риск.