Упражнения на йогите - Асен Миланов, Иванка Борисова

Упражнения на йогите е антикварно българско издание от 1965 година, съставено от Асен Миланов и Иванка Борисова. Това практично ръководство е насочено към начинаещи и читатели, търсещи системен подход към йогата за подобряване на гъвкавостта, дишането и общото благосъстояние.

• Автори: Асен Миланов, Иванка Борисова
• Издателство: Медицина и физкултура
• Език: Български
• Година на издаване: 1965
• Страници: 146
• Корица: Мека
• Състояние: Много добро
• Тип на издание: Антикварно издание
• Категория/Жанр: Здраве, Йога

Този том върви отвъд чисто техническите списъци с упражнения: той предлага практично съдържание за домашна йога практика, което е от полза за хора с натоварен график, както и за колекционери на антикварни спортни и здравни книги. Читателите могат да използват книгата като отправна точка за начинаещи позиции и основни техники, с ясно структурирано описание и последователност на упражненията.