{"product_id":"фитнес-за-жени-без-гладуване-без-преумора-1041","title":"Фитнес за жени - Без гладуване. Без преумора - Денис Остин","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eФитнес за жени - Без гладуване. Без преумора\u003c\/strong\u003e е практично и достъпно ръководство за всеки, който иска да поддържа форма без строги диети и без изтощителни тренировки. Издаден през 2011 г. от \u003cem\u003eСофтПрес\u003c\/em\u003e, този брой на Денис Остин в български превод предлага балансиран подход към женското тяло, изграждането на енергия и дозирани стъпки към устойчиви резултати.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eЗа кого е подходящо това копие? За всички жени, които търсят реалистични, изпълними програми и ясно обяснени принципи за тренировки и хранене без гладуване. Подходящо е както за напълно начинаещи, така и за вече активни читатели, които желаят фокус върху избягване на преумора и дълготрайни резултати.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eКакво прави това издание различно\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eСъчетаване на физическа активност и здравословно хранене без лишения или прекалени ограничения.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтъпка по стъпка планове за упражнения, които са удобни за изпълнение у дома или във фитнес зала, без нужда от специална екипировка.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПодробни обяснения за поддържане на енергийни нива през целия ден и предотвратяване на изтощение, което често спира резултатите.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЯсни съвети за съчетаване на активността с натоварения график на съвременната жена и начини за адаптиране според индивидуалните цели.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eПрактични ползи и реални резултати\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eТова издание превежда теорията в практическа рутина. Читателките ще намерят концепции за:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eустойчиви тренировъчни програми, които не водят до претрениране;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eуравновесяване на дневните хранения без усещане за лишение;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eразвитие на мускулна издръжливост и по-добра мотивация за редовни спортни дни;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eсамоконтрол и мотивиращи техники за продължаване на пътя към по-здравословен начин на живот.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eХарактеристики на копието\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eАвтор: Денис Остин\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИздател: СофтПрес\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЕзик: Български\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eГодина на издание: 2011\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтраници: 416 (меки корици)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъстояние: Много добро – минимални забележки по кориците и гръбчето\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПроизход: София\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКатегория: Фитнес за жени – печатно издание в секцията Медия \/ Книги\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eЗащо да изберете това копие от Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eКатя Маркет предлага подбрани и запазени издания с внимание към детайла и истинска грижа за клиента. Това копие на \u003cem\u003eФитнес за жени - Без гладуване. Без преумора\u003c\/em\u003e идва от търсен антикварен каталог и е идеално за читатели, които ценят:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eдобра физическа литература за женска аудитория, доставена в отлично състояние за възрастово запазено издание;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eмека подвързия за удобство на четене през дълги дни на тракване в дома или в офиса;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eмного добро състояние с минимални следи от употреба – подходящо както за лично ползване, така и за подарък.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eИздание на \u003cstrong\u003eАнтикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/strong\u003e носи характер и доверие, като съчетава качествено съдържание с внимателно поддържано физическо състояние. Това е идеалният избор за всеки читател, който търси авторитетно първоиздание или добре запазено вторично издание на популярна тематична литература за фитнес и здраве.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eПоръчайте това копие днес и се запознайте с подход, който поставя женското здраве и ефективността на първо място без компромиси по качеството и комфорта на четене. Прекрасен избор за лична библиотека, както и за колекционери на български издания с дългосрочна стойност.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57669397971292,"sku":"30070326208","price":20.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/fitnes-za-zeni-bez-gladuvane-preumora-denis-ostin-kniga-798.webp?v=1779113867","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d0%b7%d0%b0-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%83%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b0-1041","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}