Ци Гун на Желязната ризница - Мантак Чиа

Ци Гун на Желязната ризница е практическо ръководство за изграждане на вътрешна сила и защита чрез древните техники на ци гун. Подходящо за практикуващи бойни изкуства, здравословен начин на живот и търсещи дълбоки методи за самоконтрол и благосъстояние, това издание предлага ясна стъпка по стъпка система за напредналата дисциплина Желязната ризница.

• Автор: Мантак Чиа
• Заглавие: Ци Гун на Желязната ризница
• Издател: Одисей
• Година: 1997
• Език: Български
• Страници: 360
• Корицa: Мека
• Състояние: Много добро
• Бележки по корицата: Забележки по корицата
• Тематика: Ци Гун, Желязната ризница, вътрешна сила, дишане, медитация
• Целева аудитория: Практикуващи бойни изкуства, ученици по ци гун и здравословен начин на живот

Тази книга предлага систематичен и практичен подход към изграждането на защитна енергийна структура и дълбоко телесно осъзнаване. Чиа разкрива основни концепции на Ци Гун и конкретни упражнения за развиване на сила в корпуса, контрол на дишането и умствена концентрация. Приложимата природа на методите я прави полезна за ежедневна рутина и за хора, които търсят дълготраен ефект върху стойката, гъвкавостта и общото благосъстояние.