Шинрин-йоку: Японското изкуство на горските бани - Франсеск Миралес, Ектор Гарсия

Шинрин-йоку: Японското изкуство на горските бани

Шинрин-йоку е японска практика за възстановяване на тялото и духа чрез внимателно наблюдение и взаимодействие с гората. Тази книга представя японската мъдрост за горските бани и как да внедрите принципите на шинрин-йоку във всекидневието си, за да намалите стреса, да подобрите концентрацията и да възстановите връзката си с природата.

Защо да прочетете това издание

Този печатен том обединява дълбоката философия на шинрин-йоку с практичен подход към мисленето, дишането и внимателното изследване на природата. Читателят получава ясно обяснение как да използва гората като средство за почивка, фокус и яснота в съвременния живот.

За кого е подходящо

• За заети хора, търсещи начин да намалят стреса и да подхранят благосъстоянието си
• За фенове на японската култура и мъдрост, които искат да приложат древни практики днес
• За читатели на печатни книги, които искат обоснована, практическа перспектива за връзката човек–природа

Детайли за формата

Категория: Медия > Книги > Печатни книги

Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Потопете се в тихото послание на шинрин-йоку и открийте как природата може да стане ваш ежедневен съюзник за здраве и яснота.