Щастието е в мен - Росица Първанова

Щастието е в мен е книга за психология и наука за щастието, предназначена за читатели, които искат конкретни, приложими стъпки за вътрешно благополучие и личен растеж.

• Автор: Росица Първанова
• Издател: Росица Първанова
• Корица: Мека
• Език: Български
• Година на издаване: 2021
• Страници: 152
• Състояние: Много добро
• Произход: Български
• Категория: Наука и психология
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга превежда сложни идеи от науката за щастието към практики, които можете да приложите веднага. Очаква ви систематичен подход за повишаване на удовлетвореността, устойчивостта на стрес и по-добри взаимоотношения с себе си и околните. Практически формули, дневни упражнения и въпроси за рефлексия помагат да превърнете разбирането в конкретни навици. Подходяща е за читатели на психология и наука, както и за всеки, който търси реални подобрения в ежедневието си.