Щастлив без причина - Марси Шимоф, Каръл Клайн

Открийте пътя към радост, идваща отвътре. Щастлив без причина е практично ръководство за самоусъвършенстване и психология на щастието, съчетаващо научни идеи с приложими подходи за ежедневието.

• Автори: Марси Шимоф и Каръл Клайн обединяват изследвания в областта на науката за щастието с практични техники за повишаване на емоционалното благополучие.
• Издателство: Хермес; издадено през 2010 г. в българския пазар, с качествен превод и оформление.
• Език: Български
• Формат и корица: Мека корица; удобен формат за четене у дома или в движение
• Страници: 432
• Състояние: Много добро; книгата е прегъната по ръбове, съдържанието е цялостно четимо
• Бележки за състоянието: Прегъната страница
• Жанр и тематика: Наука, психология, самоусъвършенстване; книга за щастието и начините да се възприема повече радост в живота
• Уникални характеристики: Комбинира научни резултати с практични стратегии за промяна на мисловните модели и поведенческите навици
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет — познат с подбрани издания и грижа за клиентите

Тази книга ви помага да изследвате връзката между мислите, емоциите и нивото на удовлетворение от живота, като предлага конкретен път към вътрешно щастие. Подходяща за читатели на книги в категориите наука и психология, тя дава ясно обяснение за това как да промените ежедневните нагласи и реакции, за да постигнете по-голяма устойчивост срещу стрес и негативни обстоятелства. Ако търсите прозрачен, основан на изследвания подход към щастието и желаете да прилагате идеите през деня, тази книга е подходящ избор. Може да се използва като справочник за редовно вдъхновение или за структурирана програма за самонаблюдение и личностно развитие.