Яж... и отслабвай - Рик Галъп

Яж... и отслабвай е практично ръководство за здравословно управление на теглото, представено на български език. Подходяща за читатели, които търсят устойчиви навици за хранене и реални резултати без крайни диети.

• Автор: Рик Галъп
• Издател: Бард
• Език: Български
• Година на издаване: 2012
• Страници: 174
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Жанр/тематика: Здраве, хранене, отслабване

Тази книга предлага ясно и достъпно обяснение на принципите за здравословно хранене, превърнати в практични стъпки за всеки ден. Читателят се води през разработване на реалистични цели, разпознаване на сигналите на тялото и изграждане на хранителни навици, които позволяват постепенно и устойчиво отслабване. Това не е част от краткосрочна диета, а инструмент за дългосрочно подобряване на начина на живот.

Изданието идва от Антикварен магазин - Катя Маркет, известен с внимателна селекция и отлично състояние на книжния фонд, което прави тази варианта особено подходящ за колекционери и любители на добре запазени издания. Това Bulgarian edition на русловото заглавие предлага автентична редакция и комфортно четене, идеално за домашна библиотека или подарък към човек, който се интересува от здравословно отслабване и осъзнато хранене.

Яж... и отслабвай е практическо ръководство за здравословно управление на теглото, представено на български език. Подходяща за читатели, които търсят устойчиви навици за хранене и реални резултати без крайни диети.

• Автор: Рик Галъп
• Издател: Бард
• Език: Български
• Година на издаване: 2012
• Страници: 174
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Жанр/тематика: Здраве, хранене, отслабване

Тази книга предлага ясно и достъпно обяснение на принципите за здравословно хранене, превърнати в практични стъпки за всеки ден. Читателят се води през разработване на реалистични цели, разпознаване на сигналите на тялото и изграждане на хранителни навици, които позволяват постепенно и устойчиво отслабване. Това не е част от краткосрочна диета, а инструмент за дългосрочно подобряване на начина на живот.

Изданието идва от Антикварен магазин - Катя Маркет, известен с внимателна селекция и отлично състояние на книжния фонд, което прави тази варианта особено подходящ за колекционери и любители на добре запазени издания. Това българско издание на заглавието предлага автентична редакция и комфортно четене, идеално за домашна библиотека или подарък към човек, който се интересува от здравословно отслабване и осъзнато хранене.