1000 отговора на въпроса как да си вънем здравето? - Сергей Бубновски

1000 отговора на въпроса как да си вънем здравето? е практично ръководство за здравето от известния лекар Сергей Бубновски. То е насочено към читатели, търсещи конкретни, приложими стъпки за подобряване на благосъстоянието и физическото здраве.

• Автор: Сергей Бубновски
• Издател: Жануа'98
• Език: Български
• Година на издание: 2016
• Страници: 308
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медии > Книги (Здраве)
• Съдържание: Над 1000 отговора на често задавани въпроси за здравето, с практични насоки

Тази книга предлага конкретни, лесно приложими идеи за ежедневни практики — от упражнения до здравословни навици — така че читателят да може да започне да подобрява здравето си веднага, без сложни инструменти или специална екипировка. Подходът е изчерпателен и реалистичен за дома, което я прави подходяща за всеки, който иска стабилно подобрение в енергията, подвижността и общото благосъстояние.