{"product_id":"good-habits-bad-habits","title":"Good Habits, Bad Habits - Wendy Wood","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eGood Habits, Bad Habits на Wendy Wood разкрива защо навиците ни държат в ритъм и как можем научно обосновано да ги променяме. Това е книга за всички, които се чудят как да превърнат положителните намерения в устойчиви действия.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eАвтор\u003c\/b\u003e: Wendy Wood\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЗаглавие\u003c\/b\u003e: Good Habits, Bad Habits\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eИздателство\u003c\/b\u003e: Piper ebooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eФормат\u003c\/b\u003e: Мека подвързия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕзик\u003c\/b\u003e: Английски\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГодина\u003c\/b\u003e: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтраници\u003c\/b\u003e: 368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСъстояние\u003c\/b\u003e: Отлично\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eОбхват на съдържанието\u003c\/b\u003e: Наука за навиците и психология на поведението с практични техники за изграждане и промяна\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eКнигата предоставя конкретни, приложими стратегии за всеки, който се стреми да подобри здравословни навици, да увеличи продуктивността си или да намали вредните повторения. Разкрива как да управлявате сигнали и околната среда, да използвате планове за действие (implementation intentions) и техники за „навик-стекинг“, за да изградите нови рутини. Читателят може да приложи методите в реални сценарии като хранителни навици, физическа активност, учене и работа, и дори семейната рутина. Това издание е идеално за студенти, служители и родители, които търсят научно подкрепени подходи за трайна промяна. Издателството на книгата Piper ebooks предлага качествено съдържание, а Антикварен магазин - Катя Маркет подпомага покупката с отлично състояние на изданието и доверие в подборa на книги.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57358331019612,"sku":"109255","price":8.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/good-habits-bad-wendy-wood-knigi-218.webp?v=1778914616","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/good-habits-bad-habits","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}