{"product_id":"healing-your-emotional-self-beverly-engel-5791","title":"Healing Your Emotional Self - Beverly Engel - Beverly Engel","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eHealing Your Emotional Self на Беверли Енгъл е практично и съпричастно ръководство за всеки, който иска да изгради стабилно самочувствие, да приглади вътрешния критик и да освободи себе си от чувството на срам. Издание от 2006 година, публикувано от Wiley, на английски език, с 259 страници и меки корици, предлагано в Канадския пазар чрез доверен антикварен магазин Катя Маркет. Това не е просто книга за самопомощ – това е структурирана програма, която води читателя през конкретни стъпки към емоционално възстановяване.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eКакво прави тази книга различна\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТози том се фокусира върху три ключови резултата: повишаване на самочувствието, смекчаване на негативните вътрешни гласове и преодоляване на срама. Подзаглавието ясно очертава целите: „A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame“. В текста Енгъл комбинира дългогодишен опит в психологията на травмите с практични стратегии, които читателите могат да приложат веднага в ежедневието си. Това не са абстрактни идеи – това е конкретна работа върху моделите на мислене и поведението, които ограничават пълноценен живот.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eЗа кого е предназначена тази книга\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eХора, които се борят с постоянно критичния вътрешен глас и търсят начин да го прекъснат.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЧитатели, желаещи да изградят стабилно самочувствие и да се държат уверено в предизвикателни ситуации – работа, взаимоотношения, лични цели.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eВсеки, който иска да разбере корените на чувството за срам и да започне конкретна работа по освобождаване от него.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПотребители на самопомощ и психология, търсещи проверени методи в меки корици на класическо издание.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e– Ясна структура и четивен стил: книгата е разделена на логични секции, които позволяват плавно проследяване на прогреса. \u003cbr\u003e\n– Практически насоки и упражнения: читателят получава конкретни методи за разпознаване на разрушителните мисловни модели и за тяхното преструктуриране към по-здравословни нагласи. \u003cbr\u003e\n– Читателски ориентирано разсъждение: акценти върху реални ситуации – как да се държим в работата, в семейни отношения или при лични предизвикателства, когато старите навици за самоунижение изскачат на повърхността.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eАвтор: Beverly Engel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИздател: Wiley\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЕзик: Английски\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eГодина на издаване: 2006\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтраници: 259 (меки корици)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКорицa: Меки\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъстояние: Много добро\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПроизход: Канада\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПодзаглавие на място: A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПродаван от: Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТози том не е просто още една книга в полето на самопомощта. Той е конкретно насочен към промяна на вътрешното състояние, възможност за интегрирано поведение и устойчиви резултати. В контекста на Print Books и категория Медия, тази версия предлага проверено съдържание в качествено изпълнение, което е лесно да се включи в дневния ритъм на читателя – дали търсите дълбоко личностно развитие или професионално подобрение в междуличностните умения. Инвестирайки в тази книга, вие получавате ръководство, което помага да се разчупи порочният кръг на самокритиката и да се изгради по-здравословен, уверен и спокоен дух.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eПоръчайте сега тази изключително ценно издание на Healing Your Emotional Self и възстановете връзката със собственото си емоционално благосъстояние.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57682026692956,"sku":"300404261622","price":15.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/healing-your-emotional-self-beverly-engel-kniga-557.webp?v=1779179091","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/healing-your-emotional-self-beverly-engel-5791","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}