{"product_id":"how-to-quit-drinking-without-aa","title":"How to quit drinking without AA - Jerry Dorsman","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eАко търсите независим подход към спирането на пиенето без участието в AA, тази книга на Джери Дорсман предлага конкретен, основан на психология и научни размишления подход, който може да бъде приложен самоотвержено от читателя. Признаваме нуждата от реални, практични техники, които работят в ежедневието, а не само в теоретични рамки.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eЗа книгата\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗаглавие:\u003c\/strong\u003e How to quit drinking without AA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Jerry Dorsman\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздател:\u003c\/strong\u003e Prima Publishing\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЕзик:\u003c\/strong\u003e Английски (оригинално издание)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГодина на издаване:\u003c\/strong\u003e 1997\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eБрой страници:\u003c\/strong\u003e 322\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eФормат:\u003c\/strong\u003e Мека корица\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъстояние:\u003c\/strong\u003e Много добро — с бележки по корицата и гръбчето\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eКакво прави тази книга различна от други издания\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВместо общи обещания, текстът предлага ясно обоснована логика за самостоятелно управление на алкохола, базирана на поведенчески и психологически принципи. Това е издание, което говори на читателя, който иска да поеме контрола върху своя навик без да разчита на групови програми. Точно такъв подход е особено полезен за хора, които търсят дискретен, индивидуален план за спиране и поддържане на трезвеност в реалния живот.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eКлючови ползи и възможности за приложения\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСамостоятелно приложение:\u003c\/strong\u003e подходящо за читатели, които предпочитат личен план за справяне с пиенето без групова структура.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПсихологически фокус:\u003c\/strong\u003e акценти върху мотивацията, управлението на тригери и изграждането на устойчиви навици.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПрактически рамки:\u003c\/strong\u003e по-дългосрочен контрол на алкохолния прием чрез ясно структурирани концепции и техники.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПодход за различни ситуации:\u003c\/strong\u003e може да се използва в социални събития, работни ситуации и лични предизвикателства, където пиенето е риск.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eЗа кого е най-подходяща тази книга\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eХора, които искат първоначално да изследват алтернативи на AA и да изградят самостоятелен подход към трезвеността.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЧитатели, които ценят научно-обосновани идеи в контекста на психологията и поведението.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКолекционери на печатни издания от антикварни магазини, търсещи редки и добре запазени теми за самопомощ и поведенчески науки.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eТехнически детайли и стойност за колекционери\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзданието е печатно, с мека корица, съдържа 322 страници. Относително добро състояние за годината на издаване (1997). Забележки по корицата и гръбчето са акценти, които колекционерите обичат да виждат, тъй като добавят характер към редки книги от този период. Книгата е част от каталога на \u003cstrong\u003eАнтикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/strong\u003e, известен с подбрани заглавия в сферата на науката, психологията и книгите за самоусъвършенстване.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eПрактически съвети за използване на тома\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eЗапочнете с прочит на глава, посветена на мотивацията и целите, след това създайте лично дневник на промените за първите 30 дни.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКомбинирайте научните концепции с реални задачи: идентифициране на тригери, планиране на алтернативни дейности и проследяване на напредъка.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИзползвайте книгата като справочник в моменти на социален натиск, за да си припомните осъзнатото решение за трезвеност без необходимост от групова подкрепа.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eЗащо да поръчате от Антикварен магазин - Катя Маркет\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eКатегорията \u003cstrong\u003eMedia \u0026gt; Books \u0026gt; Print Books\u003c\/strong\u003e и дългогодишната репутация на магазина за автентични, добре описани издания правят този том надежден избор за всеки ценител на психология и наука. Продуктът идва с детайлна информация за състоянието и специфики като \u003cem\u003eмека корица\u003c\/em\u003e и бележки по корицата, което е ценна стойност за колекционерите и читателите, търсещи яснота преди покупка. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЕтикети и контекст:\u003c\/strong\u003e книгата попада в сферата на книги за наука и психология, с практическа насоченост към промяна на поведенчески навици. Тя е подходяща за читатели, които искат да разберат как да управляват алкохолния прием без участие в AA и да намерят собствен, индивидуален път към трезвеност.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Катя Маркет","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57670504382812,"sku":"01197 9920998225","price":9.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1011\/6061\/6284\/files\/how-to-quit-drinking-without-aa-jerry-dorsman-kniga-970.webp?v=1779116105","url":"https:\/\/katiamarket.com\/products\/how-to-quit-drinking-without-aa","provider":"Катя Маркет","version":"1.0","type":"link"}