Методът Актив Ситинг

Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото

📘 Автор: Коко Ковачев
📅 Година: 2021
📄 Страници: 279
🏢 Издателство: Актив Ситинг
📚 Категория: Здраве

Открийте иновативен подход за справяне с болките в тялото с „Методът Актив Ситинг“. Тази книга е вашият личен наръчник за подобряване на физическото здраве чрез активни упражнения и техники, които можете да изпълнявате сами. Написана от Коко Ковачев, тя предлага практически насоки, които ще ви помогнат да възвърнете комфорта и подвижността си.

🌟 Защо да изберете тази книга?

• Подходяща за хора от всички възрасти, които искат да се справят с хронични болки или дискомфорт.
• Лесни за изпълнение упражнения, които не изискват специално оборудване.
• Научете как да се грижите за тялото си и да подобрите качеството си на живот.

📖 Допълнителни характеристики:

• Корица: Мека и удобна за четене.
• Състояние: Отлично – като нова.
• Език: Български – лесен и достъпен стил на писане.

Подарете си здраве и комфорт с „Методът Актив Ситинг“! Вземете своя екземпляр и направете първата стъпка към по-добро физическо състояние още днес.