Мудри. Йога с пръстите на ръцете

Мудри. Йога с пръстите на ръцете

Открийте силата на древната йога техника за хармония и баланс!

Тази книга, написана от Гертруд Хирши, е вашият ключ към света на мудрите – уникални йога позиции, които използват пръстите на ръцете за подобряване на физическото и психическото здраве. Съдържа 236 страници, изпълнени с полезни съвети, практики и вдъхновение, които ще ви помогнат да възвърнете енергията си, да намалите стреса и да постигнете вътрешен мир.

Основни характеристики:

• Автор: Гертруд Хирши
• Година на издаване: 2003
• Език: Български
• Корица: Мека
• Издателство: Кибеа

Забележки:
Книгата е в добро състояние, но има следи от намокряне, деформация на книжното тяло и изметнато гръбче.

Защо да изберете тази книга?

• Научете как мудрите могат да подобрят вашето здраве и емоционално състояние.
• Подходяща за начинаещи и напреднали любители на йога.
• Практичен наръчник за грижа за тялото и душата.

Категория: Книги > Дом - градина и селскостопанство > Здраве