Първа помощ за душата

Първа помощ за душата – Наръчник за емоционално здраве

Открийте пътя към емоционалното изцеление с книгата „Първа помощ за душата“ от Гай Уинч – практическо ръководство, което ще ви помогне да се справите с житейските предизвикателства като отхвърляне, самота, провал и други емоционални рани.

Основни характеристики:

• Автор: Гай Уинч
• Година: 2015
• Страници: 336
• Издателство: Обсидиан
• Корица: Мека
• Състояние: Много добро (с леки забележки по ъгълчетата на кориците)
• Език: Български

За кого е подходяща тази книга?

Ако търсите начини да подобрите емоционалното си благополучие, да се справите със стреса и да изградите устойчивост, тази книга е идеалният избор за вас. Подходяща е както за любители на психологията, така и за професионалисти, които искат да обогатят знанията си.

Защо да изберете „Първа помощ за душата“?

• Предлага научно обосновани стратегии за справяне с емоционални трудности.
• Написана е с лек и достъпен стил, който прави сложните концепции лесни за разбиране.
• Включва практически съвети и упражнения, които можете да приложите веднага.