bg

Йога за начинаещи

Открийте вътрешния си баланс и започнете своето пътешествие към здравето и спокойствието с "Йога за начинаещи"!

Тази книга, написана от И-Шен, е идеалният наръчник за всеки, който иска да се запознае с основите на йога. Със своите 95 страници, тя предлага лесни за следване инструкции и полезни съвети, които ще ви помогнат да овладеете основните пози, техники за дишане и медитация.

Защо да изберете тази книга?

• Достъпно съдържание: Подходяща за начинаещи, независимо от възрастта или физическата подготовка.
• Практична информация: Стъпка по стъпка обяснения за правилно изпълнение на упражненията.
• Качествено издание: Мека корица, отлично състояние, написана на български език.
• Авторитетен автор: И-Шен е опитен и вдъхновяващ автор, който ще ви мотивира да започнете.

Категория: Книги > Дом - градина и селскостопанство > Здраве

Вземете "Йога за начинаещи" и направете първата крачка към подобряване на физическото и психическото си състояние!