Жизненост всеки ден

Жизненост всеки ден – Лесният начин да превърнем стреса в сила

Открийте ключа към по-пълноценен и балансиран живот с книгата "Жизненост всеки ден" от Саманта Бордман. Този вдъхновяващ наръчник, издаден през 2023 г., предлага практични стратегии и научно обосновани методи за трансформиране на стреса в двигател за успех и вътрешна сила.

Основни характеристики:

• Автор: Саманта Бордман
• Година на издаване: 2023
• Страници: 349
• Издателство: Кръг
• Корица: Мека
• Език: Български

Защо да изберете тази книга?

• Научен подход: Въз основа на психологията и науката, тя предоставя лесни за прилагане техники за справяне с ежедневните предизвикателства.
• Практични съвети: Ще научите как да превърнете негативните емоции в положителна енергия.
• Мотивиращ стил: Написана с лекота и вдъхновение, тя ще ви мотивира да вземете контрол над живота си.

"Жизненост всеки ден" е идеалният избор за всеки, който търси начин да подобри качеството на живота си, да се справя с напрежението и да открие вътрешния си потенциал.