Аюрведа - науката за самолечението - Васант Лад

Аюрведа - науката за самолечението на Васант Лад е достъпно въведение в древната индийска система за здраве, преведено на български и издадено през 1998 г. от Кибеа. Това издание е подходящо за читатели, които искат практична основа за самостоятелно грижа за тялото и духа.

• Автор: Васант Лад – експерт по аюрведа, който представя концепциите на традиционното здраве по разбираем начин.
• Издателство: Кибеа • Език: Български • Година: 1998 • Страници: 205
• Подвързия: Мека – удобна за редовно ползване у дома.
• Съдържание: Въведение в основните принципи на аюрведа, познанието за трите доши (вата, пита, капха) и приложими практики за ежедневие.
• Целева аудитория: За начинаещи в аюрведа и за читатели, търсещи конкретни стъпки за подобряване на енергията, храносмилането и общото благосъстояние.
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет – доверен източник за качествени антични и издания на теми за здраве.

Тази книга помага на читателя да разбере как природните сили в тялото влияят на здравето и как да се адаптират ежедневните навици към индивидуалния конституционен баланс. Очаквайте ясни обяснения за концепциите на доша и практични насоки за започване на домашни ритуали, хранителни препоръки и безопасни подходи за постепенно подобряване на благосъстоянието. Подходяща за лично ползване и за подарък на близки, интересуващи се от естествени методи за грижа за здравето и дълголетие.