Без корем за 30 дни: План за мъже над 40 - Анастас Начев

Без корем за 30 дни: План за мъже над 40 е практично ръководство за здравословно оформяне на тялото, създадено специално за мъже над 40, които търсят реалистичен 30-дневен план за отслабване и подобряване на фигурата. Тази книга на Анастас Начев, издадена през 2026 г. от Ренасарт, идва с ясно структурирана програма, която може да се следва вкъщи.

• Автор: Анастас Начев
• Издател: Ренасарт
• Език: Български
• Година: 2026
• Формат: Стандартен формат, 360 страници
• Корица: Меки
• Състояние: Отлично (Минимални забележки по кориците)
• Произход: Пловдив
• Категория: Медия > Книги > Печатни книги
• Тип на продукта: Печатна книга

Тази 30-дневна програма е специално насочена към мъже над 40 и предлага конкретни стъпки за безопасно намаляване на корема и подобряване на цялостното здраве. В нея ще откриете ясно очертани дни, които комбинират леки до умерени тренировки с практични насоки за хранене и възстановяване, адаптирани към нуждите на по-възрастния организъм. Подходяща е за самостоятелно използване вкъщи или в удобно за вас време, без нужда от специално оборудване.