Биохакинг - Макс Гоцлър

Биохакинг - Макс Гоцлър представлява практично въведение в науката за оптимизиране на здравето и енергията, насочено към читатели, които искат конкретни стъпки. Българското издание от 2020 г. с мека корица предлага ясни обяснения и приложими насоки за всеки, който се интересува от подобряване на живота чрез разумни експерименти.

• Автор: Макс Гоцлър
• Издател: Zамония
• Език: Български
• Година на издание: 2020
• Страници: 194
• Корица: Мека
• Тип продукт: Принт книга
• Тематика: Биохакинг и здравословен живот
• Целева аудитория: За читатели, търсещи конкретни, изпълними подходи за здраве и личностно подобрение
• Особености на съдържанието: Практически подходи и научно обосновани идеи за внедряване в ежедневието

Книгата предлага конкретни рамки за превръщане на биохакирането в работеща практика: как да подобрите съня, енергийните нива и физическата форма чрез умерени, измерими промени; как да изградите устойчиви навици и да подредите дневната рутина за максимална ефективност. Разглежда теми, важни за здравето и продуктивността, поднасяйки ги по разбираем и приложим начин, без измамни обещания.