В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността - Джийн Лидлоф

В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността е книга на Джийн Лидлоф, насочена към читатели, които искат да разберат как устойчивите, последователни стъпки могат да оформят нашето щастие и благосъстояние. Това българско издание предлага достъпни идеи от науката и психологията, приложими в ежедневието.

• Автор: Джийн Лидлоф
• Издателство: Изток-Запад
• Език: Български
• Година на издаване: 2011
• Страници: 168
• Корицa: Мека
• Жанр: Наука, Психология
• Състояние: Много добро
• Произход: Българско издание
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Категория: Медиа > Книги

Тази книга предлага конкретни рамки за разпознаване и използване на приемствеността в живота ни – как малки, целенасочени промени се натрупват във времето и влияят върху нашето настроение, мотивация и устойчиво благополучие. Лидлоф съчетава научни открития с практични мисловни упражнения, които могат да бъдат приложени веднага: от дневни ритуали за повишаване на удовлетворението до стратегии за преодоляване на негативни патерици. Това не е само теоретично размишление – това е инструмент за действие.