Диета за плосък корем. Революционната диета - Дейвид Зинченко

Диета за плосък корем е практична книга за здравословно хранене и системно отслабване на талията, подходяща за всеки, който търси реални резултати. Това издание от 2016 г. на издателство Сиела в мека корица с отлично състояние се предлага чрез Антикварен магазин - Катя Маркет.

• Автор: Дейвид Зинченко
• Издателство: Сиела
• Език: Български
• Година на издание: 2016
• Брой страници: 320
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Жанр: Здравословно хранене / Диета

Използването на тази книга помага да подготвите конкретен план за диета, съобразен с натоварения ежедневие: ясни менюта за всяка седмица, списъци за пазаруване и практически трикове за справяне с изкушения. Вие ще научите как да комбинирате хранителни групи за стабилизиране на енергията, как да проследявате напредъка си без лишения и как да превърнете новите навици в начин на живот. Това е подходящо за начинаещи и за хора с опит в диети, които търсят по-устойчиви резултати. То също така насърчава дългосрочно поддържане на плосък корем, подобрено самочувствие и повишена жизнена енергия.