Дълголетие: Том 1 - Надка Бояджиева

Дълголетие: Том 1 е първа част от серия за здравословен живот, написана от Надка Бояджиева за читатели, търсещи практични насоки към по-дълга и качествена възраст. Книгата представя конкретни стъпки за дълголетие на български език, които могат да се приложат в ежедневието.

• Автор: Надка Бояджиева
• Издател: Евроком
• Език: Български
• Обем: 351 страници
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично
• Тип издание: Том 1 от поредица
• Произход: Български
• Категория: Медии > Книги; Здраве
• Ключови теми: здравословни навици, дълголетие, хранителни практики, физическа активност, управлениe на стрес

Тази книга помага на читателите да разберат основните принципи и да ги приложат в ежедневието си. Читателите ще получат конкретни идеи за хранене, движение, сън и управление на стрес, адаптирани към българския контекст. Подходяща за самостоятелно четене, за семейни ритуали и за подарък на хора, които ценят здравето и дълголетието. Като продукт на Антикварен магазин - Катя Маркет, този екземпляр представлява ценен подарък за колекционери на българска литература и здравни книги и идва в отлично състояние, готов за съхранение или подарък.