Здраво сърце. Как да удължим живота си - Пол Брег

Здраво сърце. Как да удължим живота си е научно-популярна книга за здравето и дълголетието, представена в първо издание. Подходяща за читатели, интересуващи се от профилактика и балансиран, практичен подход към здравето и благосъстоянието.

• Автор: Пол Брег
• Тип издание: Печатно издание, първо издание
• Жанр: Научно-популярна литература за здравето и дълголетието
• Тематика: Здраве на сърцето, профилактика, здравословен живот
• Издател/Каталог: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Целева аудитория: Читатели, търсещи балансиран, практичен подход към здравето

Разказът съчетава факти и practically насоки, които читателят може да приложи веднага в ежедневието си. Концепции за здравето на сърцето и методи за повишаване на общата виталност и качество на живота. Практически стъпки, които включват постепенно прилагане на по-здравословни навици в хранене, движение и почивка. Структуриран подход към започване и поддържане на дългосрочен план за подобряване на здравето и благосъстоянието. Това издание е подходящо за читатели, които търсят балансиран, практичен подход към здравето и благосъстоянието.