Индивидуализирано моделиране на спортната подготовка при висококвалифицирани гимнастички - Цветана Добрева

Индивидуализирано моделиране на спортната подготовка при висококвалифицирани гимнастички е специализирано издание, което предоставя системна методика за персонализирана тренировка. Подходящо за треньори, спортисти и спортни изследователи, книгата акцентира върху адаптацията на програмата към целите и силните страни на всяка гимнастичка.

• Заглавие: Индивидуализирано моделиране на спортната подготовка при висококвалифицирани гимнастички
• Автор: Цветана Добрева
• Издател: Бинс
• Корица: Мека
• Език: Български
• Година на издаване: 2008
• Страници: 239
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Медия > Книги, Спорт
• Издание и наличност: Продава се чрез Антикварен магазин - Катя Маркет

Този текст служи като практичен инструмент за изграждане на ориентирана към резултат стратегия за спортната подготовка. Той обяснява как да се настрои тренировъчният процес спрямо индивидуалните нужди на висококвалифицирани гимнастички, как да се определи оптималният обем, интензивност и периодизация и как да се проследява напредъкът във времето. Книгата съчетава теоретични основи с примерни подходи, които могат да бъдат приложени в клубни условия и академични обучения.