Йога - Венцеслав Евтимов

Йога - Венцеслав Евтимов е практическо ръководство за йога на български език, издадено през 1981 г. от "Медицина и физкултура". Това издание е подходящо за всеки, който търси конкретни, лесно изпълними йога упражнения и ясно обяснени principles за здраве и добра физическа форма.

• Автор: Венцеслав Евтимов
• Издателство: Медицина и физкултура
• Година: 1981
• Език: Български
• Корица: Меки корици
• Обем: 200 страници; дебелина на книгата около 11 мм
• Състояние: Отлично (с минимални забележки по корицата)
• Тип на изданието: Практическо ръководство по йога
• Корица и оформление: Художник Петър Петрунов
• Категория и контекст: Част от антикварна литература за здраве и физическа култура, налична в Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга предлага ясно структурирани практики, които помагат да се въведе ред в ежедневието чрез дишане, пози и контрол на тялото. Читателят ще намери стъпка по стъпка указания за базови йога пози, които поддържат гъвкавост, сила и стойка, както и подходи към дишането и концентрацията, важни за общото благосъстояние. В контекста на българската медицинска и физкултурна литература това издание заема ценна ниша за онези, които искат да опознаят традициите на йога през локален, достъпен език.