Как да остаряваме - Ан Карпф

Как да остаряваме е книга на Ан Карпф, издадена от Алма през 2014 г. на български език, с мека корица и 191 страници. Това е практично и мислещо четиво за читатели, които искат по-осъзнат и устойчив подход към процеса на стареене.

• Автор: Ан Карпф
• Издател: Алма
• Език: Български
• Година на публикуване: 2014
• Брой страници: 191
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Жанр/Тематика: Здраве, саморефлекция и осъзнато стареене

Тази книга предлага дълбок, но практичен поглед към остаряването, насочвайки читателя към баланс между физическо здраве, емоционална устойчивост и качествено ежедневие. Подходяща е за всеки, който желае да разшири вижданията си за възрастта, да разбере собствените мисли и да намери по-мирно отношение към промените, които носи времето.