Как да победиш себе си и да станеш здрав. Част 1-2 - Лууле Виилма

Как да победиш себе си и да станеш здрав. Част 1-2 е двутомно издание на класическо ръководство за саморазвитие и здравословен живот от Лууле Виилма. Това българско издание е предназначено за читатели, които търсят конкретни стъпки към вътрешна дисциплина и подобряване на здравето.

• Автор: Лууле Виилма
• Издателство: Аливго
• Език: Български
• Година на издание: 2003
• Страници: 336
• Корица: Мека
• Състояние: Много добро
• Допълнителна информация: Забележка по кориците и гръбчето; дарствен надпис
• Тип издание: Части 1-2
• Категория: Медия > Книги; Здраве; Самопомощ

Този романтично-простичен подход към дълбокото здраве предлага конкретни техники за преодоляване на вътрешни пречки, развиване на самодисциплина и усъвършенстване на ежедневните навици. Въздействащият стил на Виилма комбинира духовни принципи с практични упражнения, които читателят може да приложи веднага – от сутрешни ритуали до рефлексивно писане в дневник и осъзнато справяне със стреса. Това издание е особено подходящо за хора, търсещи устойчиво подобряване на психическото и физическото благополучие чрез систематичен подход.