Как да се избавим от болките в гърба - Д-р Джон Е. Сарно

Тази българска версия на книгата на д-р Джон Е. Сарно представя психосоматичния подход към болките в гърба и как мисленето може да влияе върху физическия дискомфорт. Подходяща за читатели, търсещи дългосрочно облекчение без операции и по-ясно разбиране на причините за болката.

• Автор: Д-р Джон Е. Сарно
• Издател: Сарасвати
• Език: Български
• Година на издаване: 1999
• Брой страници: 227
• Формат на изданието: Мека корица
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Жанр/Тематика: Здраве, психосоматика, облекчаване на болки в гърба

Книгата предлага ясно обяснение на Mind-Body връзката и как емоционалните напрежения могат да поддържат болковия дискомфорт. Тя дава конкретни, приложими стъпки за промяна на нагласи и поведение, които могат да допринесат за намаляване на болката и подобряване на качеството на живот. Включени са реални истории на пациенти и основи от научния подход на Сарно, което прави това издание ценен ориентир за всеки, който търси по-задълбочено разбиране на проблема и самостоятелна работа върху здравето. Подходящо за читатели в България, както и за колекционери на ценни антикварни издания в областта на здравето и медицината.