Как да се справим с предизвикателствата на новото време - Николай Ников

Това е компактно и практично ръководство към предизвикателствата на съвременния живот, идеално за читатели, които искат яснота и конкретни стъпки. Авторът Николай Ников предлага достъпна поредица от идеи, базирани на наука и психология, представени в лаконична форма за бързо възприемане и лесно приложение.

• Автор: Николай Ников
• Издател: Фабрика за Книги
• Език: Български
• Година на издаване: 2014
• Страници: 95
• Облик на изданията: Мека подвързия
• Състояние: Отлично
• Тематика: Наука • Психология
• Тип издание: Кратък, практичен наръчник за справяне с предизвикателствата на новото време

Промените в обкръжаващия свят могат да породят стрес и несигурност. Тази книга предлага конкретни техники за управление на мислите, приоритизиране на задачите и повишаване на устойчивостта в ежедневието. чрез свеж поглед към психологически принципи и научнообосновани подходи читателят получава инструменти за по-добро самоконтролиране, повишена концентрация и по-ус whatever vibe. Подходяща за всеки, който иска да превърне предизвикателствата в реални стъпки към по-ясна цел и по-уверено поведение.