КИ медитация, дишане, хигиена - Коичи Тохей

КИ медитация, дишане, хигиена е класическо издание на Коичи Тохей, което обединява практики за медитация и контрол на дишането с основите на телесната хигиена. Това българско издание е предназначено за всеки, който иска да изглади мисленето си и да подобри ежедневния баланс чрез проста, работеща практика.

• Автор: Коичи Тохей
• Заглавие: КИ медитация, дишане, хигиена
• Издател: Хелиопол
• Език: Български
• Година на издание: 1996
• Страници: 204
• Корицa: Мека
• Състояние: Много добро (Минимални забележки по корицата)
• Тематика: Медитация, дишане, хигиена

Книгата предлага системен подход към Ki медитацията и дихателните техники, съпътстван от практики за поддържане на тялото и ума в хармония. Тя е ценен източник за начинаещи, които желаят ясно въведение, както и за напреднали, които търсят конкретни, повторяеми упражнения за подобряване на концентрацията, спокойствието и жизнената енергия. Този Bulgarian edition запазва духа на оригинала и е пригоден за читателя, който ценни ясни инструкции и практични насоки.