Краят на Алцхаймер - Д-р Дейл Бредесен

Краят на Алцхаймер е практично и научно обосновано ръководство за превенция и управление на деменцията, представено в България. Д-р Дейл Бредесен предлага персонализиран, мултифакторен подход към здравето на мозъка, насочен към читатели, грижещи се за собственото си когнитивно благосъстояние или за близки с риск от Алцхаймер.

• Автор: Д-р Дейл Бредесен
• Заглавие: Краят на Алцхаймер
• Издател: Изток-Запад
• Език: Български
• Формат: Мека корица
• Година на издаване: 2018
• Страници: 300
• Състояние: Отлично
• Категория: Здраве / Медицинска литература
• Ключови теми: мозъчно здраве, превенция на деменцията, персонализиран подход, хранителни и начин на живот стратегии

Тази книга позволява на читателя да разбере кои фактори влияят върху мозъчната функция и как да ги управлява ефективно. Ще намерите конкретни стъпки за дневен режим, включително хранителни насоки, физическа активност, подобряване на съня и техники за минимизиране на стреса, които могат да забавят прогресията на симптомите и да подобрят ежедневното функциониране. Подходът на Бредесен е мултифакторен и персонализиран, което означава, че можете да адаптирате план според вашите нужди и рискови фактори. Това издание е полезно както за всеки, който се грижи за близък с риск от Алцхаймер, така и за здрави хора, търсещи по-дългосрочно мозъчно здраве.