Липсващите елементи на здравето - Георги Жеков

Липсващите елементи на здравето е книга на Георги Жеков, насочена към читатели, търсещи по-задълбочено разбиране за факторите, които оформят здравето им. Това издание на Бард предлага ясно изложени идеи и практични насоки за по-дълготрайно благосъстояние.

• Автор: Георги Жеков
• Издател: Бард
• Подвързия: Мека
• Език: Български
• Година на издаване: 2015
• Брой страници: 300
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Здраве / Книги
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата предлага богато подбран материал, който помага на читателя да идентифицира липсващите елементи на здравето си и да създаде персонализирана програма за благосъстояние. 300-страничното съдържание разглежда теми като хранене, режим на сън, физическа активност и управление на стреса, превърнати в конкретни стъпки за действие. Това издание е подходящо за всеки, който иска да превърне теоретичните идеи в практичен план за здравословен начин на живот, както и за ценители на българската здравна литература и колекционери на антикварни книги.