Медитация. Развиване на всекидневната практика - Тензин Гяцо - ХІV Далай Лама

Медитация. Развиване на всекидневната практика е практично ръководство за изграждане на постоянна медитативна рутина. Подходящо за начинаещи и за онези, които искат да задълбочат ежедневното си внимание и спокойствие.

• Автор: Тензин Гяцо - ХІV Далай Лама
• Издател: Шамбала
• Година на издание: 1991
• Език: Български
• Подвързия: Мека
• Брой страници: 166
• Състояние: Отлично
• Категория: Езотерика и духовни учения
• Произход: Български

Тук ще намерите конкретни, лесно внедрими стъпки за ежедневна медитация – от кратки дихателни упражнения до по-дълбоки практики за осъзнатост, които се вписват в сутрешен ритуал, почивка по обед или вечерна пауза. Текстът предлага ясни обяснения, примери и практически насоки, без сложни теоретични натрупвания, което го прави подходящ за всеки, който иска да започне или систематизира своята практика.

Публикуван от Антикварен магазин - Катя Маркет, това издание носи духа на ранната Bulgarian-language медитационна литература: компактно 166 страници, в отлично състояние за възстановена, но ценна духовна книга. Този том е не само ръководство за личен растеж, но и ценен екземпляр за събирачи на езотерика и духовни учения.